Miego Agentė Ieva
LEISTI SAU ILSĖTIS PRABANGA AR BŪTINYBĖ?
Ar kada nors jauteisi, o galbūt jautiesi būtent taip dabar tarsi nuolat lenktyniautum su laiku, atlikdama vieną užduotį ir bėgdama prie kitos ir neturėdama nė minutės laiko sau atsikvėpti?
Leiski sau sustoti.
Leisti sau nurimti.
Leisti sau tiesiog būti.
Tavo kūnas sukuria du milijonus raudonųjų kūnelių kiekvieną sekundę.
Miegant jis atsistato, regeneruojasi, detoksikuojasi. Tavo kūnas yra tavo laikas.
Mūsų visuomenėje yra šlovinamas užimtumas, todėl lengva pamiršti, kad tavo gyvenimas – tai ne tik darbas, bet ir tavo buvimas. Jeigu būtent dabar žengtum drąsų ir atvirą žingsnį ir pasirinktum lėtesnio gyvenimo tempą arba dar kitaip pasirinktum save?
Užmerki akis ir įsivaizduoki, kokią laisvę ir džiaugsmą galėtum atrasti paprasčiausiai sulėtindama tempą. Įsivaizduoki, kad atsibundi natūraliai, leisdama savo kūnui nuspręsti, kada laikas pradėti dieną. Įsivaizduoki, kaip mėgaujiesi rytine kava ne kaip skubota būtinybe, o kaip branginamu sau ritualu.
Užuot perpildydama savo dienotvarkę nesibaigiančiomis užduotimis ir įsipareigojimais, pagaliau leistum sau imti ir nupirkti bilietą į gilaus poilsio kelionę Šri Lankoje?
Tavasis Kodėl?
Pasinerti į švelnias rytines jogos praktikas, meditaciją, kvėpavimo, gilaus poilsio vakarienes, miego ir ajurvedos seminarus, raminančius tylos pasivaikščiojimus ir gamtos ramybę. Ši transformuojanti patirtis išvalys, atstatys ir įkraus tavo protą ir kūną, kviesdama iš naujo užmegzti ryšį ir klestėti.
Mūsų ilgalaikė darbo patirtis su moterimis
Susipažinkime su Džes
„Grįždami namo, į save, randame gilią ir tikrąją prasmę, išmokstame būti su gyvenimu ir iš naujo atrandame viso to stebuklą.“
Džes Dezaux
“Esu sertifikuota 500 valandų trukmės jogos, meditacijos ir kvėpavimo instruktorė, Dharmos ir žmogaus dizaino konsultantė bei Ajurvedos sveikatos propoguotoja. Mano žinios ir aistra slypi senovės išminties praktikų integracijoje kartu su šiuolaikine mityba, filosofija ir psichologija. Mano praktika skirta sveikatai, gyvenimo būdui optimizuoti. Mano požiūris sutelktas į savęs pažinimo procesų vedimą, dirbant su joga, meditacija, kvėpavimu, dharma, žmogaus dizainu ir ajurveda. Nesvarbu, ar nori sumažinti stresą ir nerimą, padidinti jėgą, judrumą ir lankstumą, subalansuoti ir harmonizuoti sveikatą, plėtoti gilesnę dvasinę praktiką aš esu tam, kad tau padėčiau. “ Džes
Gilus poilsis
Mūsų kruopščiai sukurta programa yra galvojant pirmiausia apie tave.
Ji skirta tavo nervų sistemai nuraminti, kūnui paiilsėti ir atsinaujinti miegant, tavo kūnui pamaitinti ir tavo energijai atgaivinti.
Kiekvienas judesys ir kvėpavimo pratimas buvo apgalvotai parinktas taip, kad veiktų teigiamai tavo nervų sistemą.
Eiva miego seminarai paruošti taip, kad grįždama į savo rutiną tu turėsi su savimi praktinius įrankius, aiškumą ir ramybę.
Atsinaujinimas iš vidaus
Čia tu mėgausis ajurvedos įkvėptais šviežiais patiekalais, kad išsivalytum ir atgaivintum save iš vidaus.
Mūsų vieta
„Halcyon Mawella“ – tai išskirtinė, privati Šri Lankos vieta, įsikūrusi prie pat vandenyno kranto. Viešbutyje yra tik dešimt autentiškų kambarių su jaukiomis lovomis, rankomis austomis antklodėmis, erdviais pajūrio įkvėptais vonios kambariais.
Halcyon Mawella viešbutis pagal Conde Nast Traveler yra įtrauktas 2024 metais kaip geriausias viešbutis Šri Lankoje.
Tavęs laukia nuotykiai
Čia atrasi Galle fortą keliaudama tuk-tuku, susitinkant su didingais drambliais, ar tai ne svajonė?
Arba nerti į vandenyną ir stebėti banginius arba dalyvauti banglenčių pamokoje?
Mes neabejojame, kad kiekvienas tavo nuotykis įkvėps tave ir praturtis tavo poilsį ir suteiks džiaugsmo ir ryšio su tave supančiu pasauliu.
Tavo fantastiškos 6 dienos patirti save
- Šešios naktys prie Indijos vandenyno
- Kasdieniai ajurvedos įkvėpti švieži vėlyvieji pusryčiai
- Kasdienė ajurvedos įkvėpta vegetariška vakarienė
- Kasdienė saulėtekio meditacija paplūdimyje ir tylūs pasivaikščiojimai paplūdimiu
- Kasdienė rytinė energizuojanti ir įkvepianti jogos praktika
- Kasdienė vakarinė atkuriamojo ritmo joga ir meditacija
- Kasdieniai gilaus miego seminarai
Sulėtinti tempą nereiškia atsisakyti savo tikslų ar pareigų. Tai yra sąmoningas tavo pasirinkimas, kas tau iš tiesų svarbu. Sulėtindama tempą, sukuri erdvės savo apmąstymams, kūrybiškumui ir giliam ryšiui su savimi.
„Ši stovykla buvo viskas, ko tikėjausi: ramybė, laimė ir vidinis išgyjimas. Tai buvo ne tik „rekolekcija“, bet ir troškimas iš širdies keisti situaciją.“ Sarah
Oh taip, aš leidžiu sau ilsėtis ir noriu keliauti į šią kelionę.
Renkuosi – Vienvietis kambarys su vandenyno vaizdu – rezervuoti čia: https://www.paypal.com/ncp/payment/P3QCBX8VWDWCW
Renkuosi – Dvivietis kambarys į baseiną – rezervuoti: https://www.paypal.com/ncp/payment/MSNTUH8QQC6L2
Papildoma informacija
- 50 % užstatas, kad užsitikrintum sau vietą
- užsakymas negrąžinamas, nebent jis būtų perparduotas arba padovanotas
- PRIVATUS pervežimas iš Kolombo oro uosto
- Visi kambariai yra prie vandenyno ir baseino, su tiesioginiu išėjimu į paplūdimį ir privačiu vonios kambariu.
- Į kainą įskaičiuoti: kasdieniai vėlyvieji pusryčiai ir vakarienė, visi jogos ir meditacijos užsiėmimai, grupiniai seminarai ir privatus pervežimas iš oro uosto į abi puses.
Su skrydžio bilietais jums padės Živilė: zivile.moncyte@gmail.com | www.kelioniuplanuotoja.lt
Sertifikuota
Miego Agentė
Ieva
